Bienvenido al Lienzo de Dibujo Consciente
Sigue el círculo de respiración 4-7-8:
Inhala durante 4 segundos mientras se expande, mantén durante 7 segundos, luego exhala durante 8 segundos mientras se contrae
Deja fluir tu creatividad mientras dibujas conscientemente. Elige entre diferentes modos, colores y deja que el lienzo se desvanezca naturalmente.